令和7年度「いきいきシニア講座」で健康長寿を目指しませんか？

山元町中央公民館では、令和7年度「いきいきシニア講座」を開催します。町内在住の60歳以上の方を対象に、全5回から好きな講座を選んで参加できます。

講座内容は、「フレイル予防」、「レクリエーション」、「食育」、「目の健康」、「ウォーキング」など、健康増進に役立つ多彩なテーマを取り揃えています。講師陣は、地域包括支援センター職員、スポーツ推進委員、企業社員、医師、大学助教など、専門性の高い方々です。

各回定員は40名程度で、参加費は無料です。開催場所は中央公民館、ふるさとおもだか館、保健センターです。

申込方法は、中央公民館への電話または直接申し込みで、締め切りは令和7年9月19日（金）先着順です。

健康寿命を延ばしたいシニアの方、ぜひこの機会にご参加ください！ 詳細な日時や場所、講師については、中央公民館（電話0223-37-5116）までお問い合わせください。