【初心者歓迎！】心も体も軽やかに！「わくわく体操」で新しい自分に出会おう！

「わくわく体操」は、何歳からでも始められる、やさしいトレーニングです。
みんなで一緒に体を動かして、心も体もリフレッシュしませんか？

【開催日時】
令和8年1月16日、23日、30日、2月6日、13日、20日（全て金曜日）
午前10時～正午

【場所】
総合文化センター 1階 リハーサル室

【定員】
20名程度（先着順）

【参加費】
1,000円

【持ち物】
室内シューズ、飲料水、汗拭きタオル、マット（用意できる方）

【申し込み期限】
令和7年12月26日（金曜日）

詳細およびお申し込みは、専用フォーム（外部リンク）からご確認ください。
お問い合わせは、みずなみ未来部 生涯学習課まで。