【無料講座】未来の自分へ健康投資！「気づきの体操」で姿勢改善レッスン体験

糸島市男女共同参画センター「ラポール」では、「健康生活のススメ！～気づきの体操～」講座を開催します。

この講座では、感覚に意識を向けた「気づきのボディーワーク」を通じて、普段使っていない筋肉に気づき、姿勢の改善レッスンを体験できます。

開催日時は2026年1月17日（土）13時30分から15時00分まで。場所は糸島市市民交流センター4F多目的室です。

講師はTAOエナジー講師・インストラクターの中藤真理さん。定員は10名（先着順）、参加費は無料です。

6ヶ月から就学前のお子さんを対象とした無料託児サービスもあります（事前予約制）。

参加には動きやすい服装とフェイスタオルを持参してください。

申し込みはラポールの窓口、電話、メールで受け付けており、締め切りは令和7年1月13日（火）です。