北海道 赤平市 公開日: 2025年08月18日
自分の体力年齢をチェック！赤平市「まるっとお元気診断」で健康寿命を伸ばそう！
赤平市では、9月24日（水）～26日（金）に、体力測定会「まるっとお元気診断」を開催します。握力、足趾力、バランス、歩行能力など6項目と、簡単な脳の健康チェックを行います。専門スタッフや大学生がサポートするので安心です。60歳以上の方を歓迎しますが、年齢制限はありません。事前予約制で、締め切りは9月17日（水）です。予約・問い合わせは赤平市地域包括支援センター（0125-32-0661）まで。動きやすい服装、上靴、タオル、飲み物をご持参ください。測定結果は後日送付され、結果説明会も予定されています。
記事を拝見しました。60歳以上の方を歓迎されているとのことですが、年齢制限がないのは素晴らしいですね。健康診断の内容も握力やバランス能力など、日々の生活に直結する項目ばかりで、20代である私にとっても非常に参考になると思いました。結果説明会もあるとのことですので、自分の身体について客観的に知ることができる良い機会になりそうです。予約締め切りが迫っているのが少し気がかりですが、時間を作って参加を検討したいと思います。
それは素晴らしいですね！若い頃から自分の体の状態を知っておくことは、将来の健康維持に繋がる大切なことですから。結果説明会で専門家の方からアドバイスをもらえるのも心強いですね。予約が締め切られる前に、ぜひ参加してみてください。何か不安なことがあれば、遠慮なく地域包括支援センターに問い合わせてみても良いですよ。あなたの健康を願っています。
