【合志市民限定】新年に変わる！「冬の大人のカラダ革命講座」で健康的な減量を目指そう

合志市では、新しい年のスタートに健康的な減量を目指す方を対象に、「冬の大人のカラダ革命講座」の参加者を募集しています。

この講座では、減量に不可欠な食事のポイントや、減量をテーマにした健康料理の実践的な学びを提供します。さらに、Inbody、AGEs、ベジチェックといった機器を用いて、自身の体の状態を具体的に把握することができます。

「減量したいけどやる気が出ない」「ダイエットが続かない」といった方でも大丈夫です。市保健師と管理栄養士が、継続的な減量ができるよう丁寧にサポートします。

【講座概要】
* **日時:** 全4回、いずれも木曜日（1月15日、1月29日、2月12日、2月26日） 各日午前10時～午後1時頃
* **場所:** 合志市総合センター「ヴィーブル」
* **内容:** 体組成測定、AGEs測定、ベジチェック、健康料理づくり、講話
* **対象:** 40～60歳の合志市民（令和7年度末年齢）、全4回参加可能な方、運動制限のない方
* **参加費:** 無料
* **募集人数:** 先着25名
* **申込締切:** 12月26日（金）

お申し込みは、電話（096-248-1275）またはWeb申込フォームにて受け付けています。お気軽にご参加ください。