【40代から注意！】「聞こえにくさ」は加齢性難聴のサインかも？早めの対策で快適な毎日を！

加齢性難聴は、年齢とともに徐々に進行する聴力の低下です。40代頃から始まり、75歳以上では半数の方が聞こえにくさを感じると言われています。

聞こえにくさは、危険察知能力の低下やコミュニケーションの困難を招き、閉じこもりやうつ、認知機能低下の原因にもなり得ます。

予防には、大音量を避け、騒がしい場所を避けるなど耳に優しい生活を心がけることが大切です。また、生活習慣病の管理、バランスの取れた食事、適度な運動、規則正しい睡眠も老化を遅らせ、難聴予防につながります。

「会話で聞き返すことが多い」「相手の言葉を推測で判断する」「電子レンジの音などが聞こえにくい」「家族から音量が大きいと言われる」「騒がしい場所での会話が聞き取りにくい」といった症状に当てはまる方は、早めに耳鼻咽喉科を受診しましょう。

加齢性難聴に関する詳しい情報や聞こえのチェックリストは、リーフレットで確認できます。