【男女必見！】月経・更年期を正しく理解し、自分らしく輝くための栄養ケア講座

12月20日（土）に狭山市市民交流センターで開催される講演会では、「月経と更年期」をテーマに、そのメカニズムや対処法、栄養・活動面からのセルフケアについて学びます。

第1部では、株式会社メディセオの入佐有紀氏が「女性活躍とヘルスリテラシー～月経と更年期にまつわる症状～」と題して講演。
第2部では、タニタ開発部・タニタ栄養研究所の西澤美幸氏が「ゆらぐからだ・変わる私をもっと愛そうー女性特有のからだの変化を味方につけるヒントー」をテーマに、女性の体の変化を味方につけるヒントを紹介します。

この講演会は、女性だけでなく男性も対象としており、男女で共に理解を深める機会となります。
参加費は無料。所沢市、飯能市、狭山市、入間市、日高市に在住・在勤・在学の方が対象で、定員は200名（先着順）。
保育サービス（2歳～6歳対象）もあります。

申し込みは、11月17日（月）から12月12日（金）までに、電子申請、電話、ファクスで受け付けています。
手話通訳・要約筆記を希望される方は、12月5日（金）までにお申し込みください。