大阪府 高槻市 公開日: 2025年11月17日
【簡単・ヘルシー】彩り豊か！シャキシャキコールスローで食卓を彩ろう
彩り鮮やかなコールスローのレシピです。
キャベツとにんじんを千切りにし、ポリ袋で調味料と揉み込みます。
30分ほど置いて水分をしっかり絞ることで、少ない調味料でも味がしみ込みやすくなります。
最後にスイートコーン、マヨネーズ、こしょうを加えて混ぜれば完成。
81キロカロリー、塩分0.7グラムとヘルシーで、手軽に作れる一品です。
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わぁ、このコールスロー、彩りがすごく綺麗ですね！ポリ袋で揉むだけなんて、忙しい時でもサッと作れそうで嬉しいです。しかもヘルシーなのにしっかり味が染み込むって、これは試してみる価値ありですね。キャベツとにんじんのシャキシャキ感とコーンの甘みが想像できて、もうお腹が空いてきました！
おお、コールスローのレシピ、ありがとうございます。ポリ袋で揉むっていうのは、洗い物も少なくて済むから助かりますね。しかも30分置くだけで味がしっかり染み込むなんて、なるほど、そういう工夫があるんですね。ヘルシーで手軽に作れるなら、ちょっとした副菜にぴったりですね。今度、週末にでも作ってみようかな。
