【石鳥谷限定】健康長寿への近道！病気の仕組みから食生活改善まで徹底解説

令和7年12月19日（金）、石鳥谷保健センターで「石鳥谷まるごと健康長寿！」をテーマにした食育講座（病態編）が開催されます。

この講座では、石鳥谷地区の健康課題を分析した結果を基に、生活習慣病の予防・改善策を分かりやすく解説。保健師と栄養士が、日常生活に取り入れやすい食生活改善のポイントを伝授します。

健康診断の結果が気になる方、家族の健康を願う方、これからも元気に過ごしたい方におすすめです。

開催日時は午後1時30分から2時30分まで（受付・測定は午後1時から）。定員は30名（先着順）で、11月17日（月）から申し込み受付開始。花巻市民または市内在勤（通学）の18歳以上が対象です。

講座では、保健師・栄養士による講話のほか、希望者には血圧・体組成測定も実施。健康診断結果票と筆記用具を持参してください。受講料は無料です。