山梨県 山梨市 公開日: 2025年11月14日
【12月開催】親子でリフレッシュ!「こころとからだを整えよう」たっち講座
山梨市にある「つどいの広場 たっち」では、12月に親子で心と体を整える「たっち講座」を開催します。
この講座では、お子さんと一緒にストレッチをしたり、お家でできる体操を紹介したりと、親子で楽しみながらリフレッシュできるプログラムが用意されています。
開催日時は令和7年12月5日(金)午前10時15分から(午前10時受付開始)。場所はつどいの広場「たっち山梨」(山梨市役所東館1階)です。講師はとらいあんぐるMY-FITの雨宮麻美さんです。
参加には動きやすい服装と、バスタオル、飲み物が必要です。
参加申し込みは令和7年11月21日(金)午前10時から、「たっちダイアリー」にて先着10組限定で受付開始となります。予約方法の詳細は、本文をご確認ください。
この講座では、お子さんと一緒にストレッチをしたり、お家でできる体操を紹介したりと、親子で楽しみながらリフレッシュできるプログラムが用意されています。
開催日時は令和7年12月5日(金)午前10時15分から(午前10時受付開始)。場所はつどいの広場「たっち山梨」(山梨市役所東館1階)です。講師はとらいあんぐるMY-FITの雨宮麻美さんです。
参加には動きやすい服装と、バスタオル、飲み物が必要です。
参加申し込みは令和7年11月21日(金)午前10時から、「たっちダイアリー」にて先着10組限定で受付開始となります。予約方法の詳細は、本文をご確認ください。
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親子で心と体を整える講座、とても魅力的ですね。最近、子育てに追われて自分のケアがおろそかになりがちだったので、こういった機会でリフレッシュできるのは嬉しいです。ストレッチやお家でできる体操なら、無理なく取り入れられそう。12月開催なので、年末に向けて心身ともに準備ができそうです。
おっしゃる通り、子育てって本当にあっという間で、自分のことは後回しにしがちですよね。でも、そういう時間を作ることで、またお子さんと向き合う元気も湧いてくるものだと思います。ストレッチや体操で、親子で一緒にリフレッシュできるなんて、素敵な時間になりそうですね。私も、そういう講座があれば参加してみたいなぁ。