【参加無料】運動習慣を始めよう！ロコモ度チェック＆ピラティス教室で身体をリフレッシュ！

「第5回スポチャレ！」として、移動機能のチェックができる「ロコモ度チェック」と、身体を整える「ピラティス教室」が開催されます。

ロコモ度チェックでは、「立ち上がりテスト」「2ステップテスト」「開眼片足立ちテスト」を実施。
ピラティス教室と合わせて、運動を習慣にするきっかけにしませんか。

今年度最後の開催となるこのイベントは、スポーツ庁補助事業です。

【開催概要】
日時：令和7年12月6日（土）午前10時30分～正午（受付：9時30分～10時20分）
場所：北海道教育大学岩見沢校 第3体育館
対象：市内在住の18歳以上の方
定員：50名（申込順）
料金：無料
持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方）、動きやすい服装

申込締切：12月3日（水）までに、申込フォームにてお申し込みください。
お問い合わせ：スポチャレ！実行委員会事務局（岩見沢市教育委員会生涯教育課内） 電話：0126-35-5129