岩手県 田野畑村 公開日: 2025年08月08日
健康を楽しくゲット！地域で始める生活習慣病予防運動教室
あなたの街で、生活習慣病予防のための運動教室が開催されます！
保健センターで好評の貯筋運動を、お住まいの地区でも体験できるチャンスです。音楽に合わせて無理なく楽しく体を動かせるので、運動が苦手な方でも安心して参加できます。
開催日は以下の通りです。
* 8月1日(金) 13:30～14:30 拓洋台団地集会所
* 8月4日(月) 9:30～10:30 浜岩泉地区公民館
* 8月7日(木) 13:30～14:30 黎明台団地集会所
対象は18歳以上の村民で、参加費は無料です。動きやすい服装、上履き、飲み物、タオルをご持参ください。
参加者全員に健康グッズをプレゼント！
お申込みは各開催日の3日前（土日祝日を除く）までに、保健センター（電話番号：33-3102）までお電話ください。 ご友人やご家族と一緒にもご参加ください。健康な生活を送りましょう！
保健センターで好評の貯筋運動を、お住まいの地区でも体験できるチャンスです。音楽に合わせて無理なく楽しく体を動かせるので、運動が苦手な方でも安心して参加できます。
開催日は以下の通りです。
* 8月1日(金) 13:30～14:30 拓洋台団地集会所
* 8月4日(月) 9:30～10:30 浜岩泉地区公民館
* 8月7日(木) 13:30～14:30 黎明台団地集会所
対象は18歳以上の村民で、参加費は無料です。動きやすい服装、上履き、飲み物、タオルをご持参ください。
参加者全員に健康グッズをプレゼント！
お申込みは各開催日の3日前（土日祝日を除く）までに、保健センター（電話番号：33-3102）までお電話ください。 ご友人やご家族と一緒にもご参加ください。健康な生活を送りましょう！
生活習慣病予防のための運動教室、興味深いですね。音楽に合わせて楽しく運動できるというのは、運動が苦手な私にも続けられそうで魅力的です。特に、貯筋運動という点が気になります。効果的な運動方法なのでしょうか？時間帯も比較的参加しやすいものが多いですし、健康グッズのプレゼントも嬉しいですね。近いうちに問い合わせてみようと思います。
それは素晴らしいですね！貯筋運動は、無理なく続けられることで知られていて、健康増進にとても効果的なんですよ。年齢や体力に関係なく、参加しやすいプログラムになっているので、安心して参加できると思います。健康グッズも、日々の健康管理に役立つものだと思いますので、ぜひ参加してみてください。ご友人と一緒に参加されるのも良いですね。一緒に健康的な生活を目指しましょう。
