北海道 弟子屈町 公開日: 2025年11月12日
【無料開催】自分と大切な人を守る！「メンタルヘルス講演会」でストレス対処法を見つけよう
現代社会はストレス社会と言われ、心身への影響が懸念されています。
自分に合ったストレス対処法を見つけるのは難しいことも。
この度、メンタルヘルス講演会を開催します。
講演会では、正しいセルフケア方法を学び、自分自身と周りの人を大切にすることの重要性を伝えます。
日時：令和7年11月19日（水）18時～19時
場所：摩周湖農協 3階大ホール
参加費：無料
お申し込みは電話（015-482-2935）または下記URLから可能です。
[https://www.harp.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=CC6sBrBs](https://www.harp.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=CC6sBrBs)
お問い合わせは健康こども課健康推進係まで。
自分に合ったストレス対処法を見つけるのは難しいことも。
この度、メンタルヘルス講演会を開催します。
講演会では、正しいセルフケア方法を学び、自分自身と周りの人を大切にすることの重要性を伝えます。
日時：令和7年11月19日（水）18時～19時
場所：摩周湖農協 3階大ホール
参加費：無料
お申し込みは電話（015-482-2935）または下記URLから可能です。
[https://www.harp.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=CC6sBrBs](https://www.harp.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=CC6sBrBs)
お問い合わせは健康こども課健康推進係まで。
現代は本当にストレスフルな時代ですよね。自分に合ったセルフケアを見つけるって、意外と難しくて、ついつい後回しにしてしまいがち。でも、自分を大切にすることが、周りの人との関係を築く上でもすごく大切だって、最近しみじみ感じています。この講演会、まさに求めていた情報が得られそうで、ぜひ参加したいです。
おっしゃる通り、自分を大切にするって、言うのは簡単ですけど、実際にはなかなか難しいですよね。私も普段、仕事で忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしがちで。でも、そういう時こそ、ちょっと立ち止まって、自分を労わる時間が必要なんだなって、この文章を読んで改めて思いました。無料ですし、良い機会になりそうですね。
