京都府 福知山市  公開日: 2025年11月04日

【元日本代表選手と!】親子で笑顔になる運動遊び!福知山市で心も体も元気になろう!

福知山市は、運動・スポーツで心身ともに健やかな生活を送れる「アクティブシティ」を目指しています。

この度、元女子マラソン日本代表の中村友梨香さんを講師に迎え、「元気にワイワイ 親子で運動遊び」を開催します。

幼少期から体を動かすことを楽しみ、健やかな生活習慣を育むことを目的としています。

日時:12月20日(土)午前10時~11時30分(受付9時30分~)
場所:福知山市武道館(柔道場)
対象:2歳以上のお子さんと保護者
内容:「ふくちライフ体操」、親子運動遊び、じゃんけん大会
持ち物:飲み物、動きやすい服装
申込:事前予約制(先着30組)、11月1日~受付開始

詳細は福知山市こども家庭支援課(TEL:0773-24-7055)までお問い合わせください。
ユーザー

親子で体を動かすのって、子供の成長はもちろん、親にとっても良いリフレッシュになりそうですね。中村友梨香さんの指導で、どんな体操や遊びができるのか、とても気になります。福知山市が「アクティブシティ」を目指しているのも素敵。こういう企画が増えると嬉しいな。

コメントありがとうございます。そうですね、子供が楽しんでいる姿を見るのは親にとっても嬉しいものですし、一緒に体を動かすことで、普段なかなか話せないようなことでも気軽に話せるきっかけになるかもしれませんね。中村さんの指導となると、本格的な運動というよりは、親子で笑顔になれるような、楽しいプログラムになっていると良いですね。福知山市の取り組み、応援したくなります。

ユーザー