佐呂間町で女性のためのフィットネス教室開催！ZUMBA®で楽しくシェイプアップ！

佐呂間町役場教育委員会社会教育課が、女性を対象としたフィットネス教室を開催します！

教室では、ラテン音楽のリズムに合わせて楽しく体を動かすZUMBA®と、体幹を鍛えるコンディショニングレッスンを行います。

ストレス解消、脂肪燃焼、ウエスト引き締めなど、女性に嬉しい効果が期待できます。初心者でも安心して参加できる内容です。

ZUMBA®は初めてという方でも、インストラクターの動きを真似るだけで簡単に参加できます。

運動不足解消や健康増進を目指している方はもちろん、日頃のストレスを解消したい方にもおすすめです。

開催場所は武道館温水プール、申込期限は8月15日です。お申込みは電話またはチラシ記載の二次元バーコードから。

詳細な情報は、町役場（01587-2-2261）またはダウンロード可能なチラシ（793KB）でご確認ください。この機会に、楽しく体を動かして健康的な生活を送りましょう！