【11月は港区健康月間！】フェスタ＆イベントで心も体もリフレッシュ！

大阪市港区では、11月を「港区健康月間」として、健康づくりを促進する様々なイベントを開催します。

11月8日（土）には、港区健康フェスタが開催され、食生活改善や運動のきっかけづくりに最適です。

さらに、区内の団体も健康づくりイベントを展開。
11月15日（土）には、認知症と共に自分らしく生きるための講演会が開催されます（申込不要、定員200名）。

八幡屋スポーツパークセンターでは、50歳以上を対象とした「みなと健康クラブ」（11月毎週火曜日開催、参加費500円）や、初心者向けの健康教室「楽ヨガ」（11月7日）、「TAIKAN」（11月21日）も実施されます（参加費無料、別途施設利用料）。

この機会に、ぜひご参加ください。