【夜限定！】仕事帰りにリフレッシュ！「からだスッキリ運動教室」で健康習慣を始めよう！

12月3日（水）夜間に開催される「からだスッキリ運動教室」の参加者を募集しています。

この教室は、生活習慣病の予防や運動不足の解消を目的としており、仕事終わりのリフレッシュに最適です。

日時：12月3日（水）19時～20時30分
場所：しんた21 多目的ホール
対象：19歳以上の市民
内容：ナイトヨガ、10分健康講座（講師：藤本智恵子さん）
定員：20名（先着順）
参加料：300円
持ち物：飲み物、タオル（運動できる服装でお越しください）

託児サービス（定員10名）も利用可能です。希望者は申し込み時にお申し出ください。

申し込み期間：11月1日（土）～11月14日（金）
申し込み方法：申し込みフォームまたは電話（健康推進グループ TEL: 0143-85-0100）

詳細な年間スケジュールやチラシは、関連情報をご確認ください。