【沖縄発】「歯（は～）がんじゅう月間」で健康寿命を延ばそう！年代別ケアと歯周病対策

沖縄県では、県民の歯科口腔保健への関心を高めるため、11月を「歯（は～）がんじゅう月間」としています。

「歯がんじゅう」とは、健康で丈夫な歯のこと。毎日の丁寧な歯磨きと、かかりつけ歯科医での定期的なケアが秘訣です。

年代別に見るお口の健康：
* **妊娠期：** むし歯・歯周病リスク増加。早産などの原因にも。歯科検診を受けましょう。
* **乳幼児期：** 食べる機能獲得の時期。保護者の仕上げ磨きとかかりつけ歯科医での健診が大切です。フッ化物洗口や塗布も有効。
* **学齢期：** 永久歯への生え変わり時期。むし歯予防の習慣づけが重要。フッ素配合歯磨き剤の使用や定期健診を。
* **成人期・高齢期：** むし歯・歯周病の増加や悪化、口腔機能低下が見られる時期。デンタルフロス・歯間ブラシの活用、義歯の手入れ、定期健診が大切です。

歯周病は全身疾患とも関連が深く、糖尿病との相互影響も指摘されています。
よく噛んで唾液を増やし、毎日の丁寧な歯磨き（フロス・歯間ブラシ併用）、そして年に一度以上の歯科健診で、お口の健康から健康寿命を延ばしましょう。