東京都 杉並区  公開日: 2025年11月01日

【11月1日号】フレイル予防からスマホ助成まで!杉並区のお得情報満載

11月1日発行の広報すぎなみでは、健康長寿のためのフレイル予防を特集。加齢による体の変化に気づき、早めの対策で健やかな毎日を送りましょう。

その他、区議会開会、国民年金のお知らせ、2024年度決算報告、スマートフォンの購入費用助成、大田黒公園の紅葉ライトアップ情報なども掲載。

広報紙は新聞折り込みのほか、区立施設、駅、店舗などに設置された広報スタンド、インターネット(PDF、音声データ、アプリ「マチイロ」「マイ広報紙」)で閲覧可能です。視覚障害者向けには点字広報や声の広報(カセット・CD・音声データ)も用意されています。
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フレイル予防、すごく気になります。身体の変化って、自分ではなかなか気づきにくいものですもんね。早めの対策、大事だなって改めて思いました。広報すぎなみ、今月もチェックしてみます!

なるほど、フレイル予防ね。確かに、年を重ねると体の衰えは避けられないけど、早めに手を打てば健やかに過ごせるっていうのは心強いですね。広報紙、私も一度ちゃんと読んでみようかな。色々な情報が詰まってるんですね。

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