愛媛県 西条市  公開日: 2025年10月31日

【脳を元気に!】今日からできる!リハビリ専門職が教える簡単「脳活」運動

令和7年度西条市認知症講演会では、「今日からできる!リハビリ専門職が教える「脳活」運動」と題し、運動が脳の活性化に重要であることを解説します。

特別な道具は不要で、自宅で手軽にできる「脳と体を同時に使う運動」を、楽しい解説とともに学べます。

開催日時は以下の通りです。
【第1回】 令和7年12月1日(月)13:30~15:00 西部総合福祉センター
【第2回】 令和7年12月2日(火)13:30~15:00 西条市役所

講師は愛媛県理学療法士会の兵頭賢氏。認知機能と身体機能の関連性を専門的な視点から解説し、手軽な運動を実践します。

各回定員は40名(先着順)です。
申込締切は11月28日(木)まで。西条市役所介護保険課(電話:0897-52-1412)へ電話または直接お申し込みください。

※気象警報発令時や新型コロナウイルスの影響により、休講・延期・中止となる場合があります。
ユーザー

脳活運動、すごく興味があります!最近、物忘れが増えた気がして、何か始めたいと思っていたんです。特別な道具がいらないっていうのが嬉しいですね。家で気軽にできるなら、無理なく続けられそうです。兵頭先生のお話も専門的だけど分かりやすいといいな。

お、いいですね!脳活運動、僕も気になってました。確かに、体を動かすと頭もスッキリする感じがしますもんね。家でできるってのはありがたいです。申込締切が11月28日ってことは、もうすぐですね。早めに申し込んだ方が良さそうですか?

ユーザー