【週1回】座ってできる！運動機能向上＆交流も楽しめる「元気アップ運動教室」参加者募集！

西川町保健センターでは、「元気アップ運動教室」の参加者を募集しています。

この教室は、週1回の運動で運動機能の向上を目指すものです。
「山形済生病院 健康増進センターめぐみ」の健康運動指導士・伊藤先生と一緒に、楽しみながら運動を行います。
座ってできる運動なので、足腰に不安がある方も安心して参加できます。

また、毎回送迎があるため、他の参加者との交流や外出のきっかけが欲しい方にもおすすめです。

対象者は、「要支援1」「要支援2」の方、足腰に不安のある方、外出のきっかけが欲しい方などです。
※「要支援1」「要支援2」以外の方も、一定の基準を満たせば対象となります。

開催期間は8月から11月の毎週水曜日、午前10時から11時まで。
場所は西川町保健センターで、送迎付きです。
参加費は1回300円。

申込締切は11月10日（月曜日）です。
お申し込みは、西川町保健センター（Tel：0237-74-4405）までお電話ください。