【参加者募集！】美味しく健康に！免疫力アップ＆フレイル予防！大人のための料理教室

日々の健康を考えた、バランスの取れた料理を学びませんか？
最近疲れやすい、筋力が衰えたと感じている方におすすめです。
食事を見直して、免疫力アップを目指しましょう。

この料理教室では、全3回で減塩レシピ、フレイル予防レシピ、バランスの取れた健康レシピを学びます。
（例：わかめロール、鶏肉の漬け焼き、トマト鍋など）

日時：令和7年11月12日（水）・19日（水）・26日（水） 午前10時～正午ごろ（全3回）
場所：富岡まちづくりセンター・1階調理室
定員：16名
参加費：1,500円（全3回分計、各回当日集金）

サークル活動に興味がある方も大歓迎です。
お申し込みは、下記URLまたは電話にて。
（先着順のため、後日参加可否をご連絡します）