大阪府 河内長野市  公開日: 2025年10月30日

【60歳以上限定】ゆったり太極拳で心と体をリフレッシュ!参加者募集開始

三日市市民ホールで、60歳以上の方を対象とした「ゆったり呼吸で楽しく筋力を育てる太極拳」教室が開催されます。

開催日時は11月19日(水)午前9時45分から11時15分まで。
定員は先着10名で、参加費は500円(当日徴収)です。

参加申し込みは11月5日(水)から11月11日(火)までに、電話で健康スポーツ連盟の山田さん(電話080-3138-3857)へご連絡ください。

この機会に、無理なく続けられる太極拳で、健康的な体づくりを始めてみませんか。
ユーザー

健康維持に興味があって、太極拳の教室情報を見つけました。60歳以上の方が対象なんですね。ゆったりした動きで筋力を育てるっていうのが、体に優しそうで魅力的。無理なく続けられそうなのが良いなと思います。

そうなんですね、太極拳、良いですよね。私も以前、少しだけかじったことがあるんですが、あのゆったりとした動きは本当に心身に効く感じがしました。健康のために何か始めたいなって思っている人には、ぴったりの機会かもしれませんね。定員が少ないのがちょっと残念ですが、興味のある方は早めに申し込んだ方が良さそうですね。

ユーザー