【宮崎市民必見！】身近なスーパーで買える！減塩食品リスト＆活用術

宮崎市は、市民の健康増進のため、減塩への取り組みを応援しています。
高血圧は脳卒中の原因の一つであり、塩分の摂りすぎが関係しています。特に働き盛りの40～64歳で脳卒中が多い傾向にあります。

そこで、市内のスーパーマーケット（コンビニ除く）で販売されている減塩食品を調査しました。
この調査結果を、めん類、魚・肉・惣菜、調味料など、種類別にまとめたリストを作成しました。

リストに掲載されている減塩食品は、日本高血圧学会や国立循環器病研究センターの基準に準拠したもの、または比較対象品より塩分が減らされたものです。
しょうゆや味噌だけでなく、様々な食品があります。

身近なスーパーで手軽に購入できる減塩食品を、ぜひ日々の食生活に取り入れてみてください。
一部店舗では、減塩食品の特設コーナーも設置されています。