【65歳以上必見！】無料開催！心と体を元気にするフレイル予防教室にご参加ください！

春日井市では、65歳以上の方を対象に、参加費無料の「フレフレ！フレイル予防教室」を開催しています。

11月は、音楽療法で心身を癒す教室、理学療法士が正しい歩き方を解説する教室、食事のタンパク質量を学ぶ教室、骨密度・筋肉量測定と相談ができる教室、運動が心臓・脳に与える影響を学ぶ教室、コグニサイズで認知症予防を目指す教室など、様々な内容が予定されています。

各教室は地区ごとに開催され、事前申し込みが必要です。定員に達し次第締め切られるため、興味のある方は早めに問い合わせ・申し込みを行いましょう。