群馬県 沼田市  公開日: 2025年10月28日

【無料・秘密厳守】眠れない、イライラ…心の悩みを専門医に相談しませんか?

「眠れない」「イライラする」「うつ」「仕事や学業に集中できない」「不登校・ひきこもり」「認知症」「アルコール・薬物依存」など、心の不調でお困りの方へ、精神科医による無料相談のお知らせです。

相談は予約制で、令和7年4月から令和8年3月まで、毎月実施されます。
偶数月は午後1時30分から、奇数月は午後1時45分から(1月・3月は午後2時から)開始です。
相談場所はテラス沼田(相談室)または家庭訪問も可能です。

秘密は厳守されますので、お気軽にご利用ください。
詳細は添付ファイル「身近な相談窓口一覧(利根沼田版)」や「生活の変化で不安になっている方へ”こころのケア”相談窓口のご案内」をご確認ください。

お問い合わせは、群馬県沼田市 健康福祉部 社会福祉課 障害福祉係まで。
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心の不調って、誰にでも起こりうることだし、一人で抱え込まずに相談できる窓口があるのは本当に心強いですね。特に、眠れないとかイライラするといった日常的なサインを見逃さずに、早期に専門家のサポートを受けられる機会があるのは、とても大切だと感じます。予約制で秘密も厳守されるとのことなので、安心して一歩踏み出せそうです。

そうですね。こういった相談窓口があることを知っているだけでも、ずいぶん気持ちが楽になるかもしれません。忙しい毎日の中で、つい自分の心の声に耳を傾けるのを忘れてしまいがちですが、こういった機会に立ち止まって、自分の状態を見つめ直すのも大事なことですよね。

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