【無料】骨密度測定＆健康相談！未来の健康は今から！

清瀬市では、12月4日（木）に骨粗しょう症予防教室を開催します。
市内に住む18歳以上の方（治療中の方は除く）が対象です。

当日は、超音波骨量測定、栄養相談、簡単な運動（午前のみ）が受けられます。
骨粗しょう症は、骨がもろくなる病気で、無理なダイエットや生活習慣の乱れも原因となります。
若いうちから予防に取り組むことが大切です。

開催時間は午前9時30分から午後3時30分まで（20分間隔の予約制）。
場所はしあわせ未来センター2階ボールルームです。

定員は約40名（先着順）。
参加希望の方は、健康推進課成人保健係へ直接、窓口または電話で申し込みください。
※測定のため、ストッキングは着用しないでください。