【村上市】「足腰の痛み、諦めないで！」フレイル予防でいつまでも元気に歩く秘訣

令和7年度村上市介護予防講演会では、「いつまでも自分の足で歩くためのフレイル予防」をテーマに開催されます。

「年だから仕方ない」と諦めがちな足腰の痛み。本講演会では、その対応方法や、自宅でできる体操・運動など、元気で過ごすためのフレイル予防のポイントが紹介されます。

開催日時は令和7年11月17日（月）13時30分から15時30分（13時開場）。会場は村上市教育情報センターです。

講師は新潟医療福祉大学教授の佐藤成登志氏。村上市の高齢者を取り巻く現状についての情報提供もあります。

参加対象は関心のある方どなたでも、参加費は無料、申し込みは不要です。

お問い合わせは村上市役所（本庁）介護高齢課 村上市地域包括支援センター（電話：0254-75-8937）まで。