【令和7年度】健康寿命を延ばそう！下関市で多彩な介護予防教室を開催

下関市では、高齢者の健康維持・増進、生活の質の向上を目指し、令和7年度の介護予防教室の参加者を募集しています。

対象は市内に住む65歳以上で、期間中継続して参加できる方です。

教室は、運動・栄養・口腔・社会参加を総合的に行う「笑顔あふれる健康運動教室」をはじめ、水中運動の「プール元気教室」、マシンを使った「マシンで筋力アップ教室」、歌や音楽で体を動かす「スポーツボイス教室」、野菜作りと料理を楽しむ「野菜を育てる健康教室」など、多彩な内容が用意されています。

また、トランポリンや脳トレ、認知症予防に特化した教室もあります。

参加費は1教室500円です。

現在、後期（12月1日～1月9日開始分）の申し込みを受け付けており、期間は令和7年11月4日～11月11日です。定員に満たない場合は、定員に達するまで随時受け付けます。

詳細については、配布される案内をご確認ください。

お問い合わせは、下関市長寿支援課（Tel：083-231-1340）まで。