【無料】健康チェック＆体操で未来の自分をアップデート！経堂地区限定イベント開催

令和7年度、経堂地区で「体力・体成分測定と健康体操」が開催されます。

日程は2025年11月17日（月）14:00～16:00（受付13:30～）、会場は別館桜丘ホールです。

経堂、宮坂、桜丘にお住まいの方が対象ですが、定員に空きがあれば他地域の方も10月31日（金）から申込可能です。

参加費は無料です。

測定内容は、身長、握力、長座体前屈などの体力測定、筋肉量や内臓脂肪レベルがわかる体成分測定、血管の老化度を示す血管年齢測定です。ペースメーカー使用中の方は体成分測定はできません。

測定結果を踏まえた健康体操も行われます。

募集人数は先着25名。申込期間は2025年10月24日～11月7日です。

申込方法は、経堂まちづくりセンターへ電話またはFAXで。

持ち物はタオル、筆記用具、上履き、飲み物です。動きやすい服装でお越しください。

詳細は添付ファイルをご確認ください。