石川県 穴水町 公開日: 2025年10月23日
【継続開催】秋・冬太り解消！「めざせ-2kg」健康教室パート2、参加者募集！
大変好評につき、「めざせ-2kg」健康教室がパート2として継続開催されます。
秋・冬の体型変化や運動不足の解消を目指し、保健センターで毎週月曜日に体操を行います。
開催期間は11月17日から令和8年3月30日まで。
時間は午前10時から11時までで、開始時には健康チェック（血圧・体重測定など）も行います。
持ち物はタオル、水分、内履き、健康手帳です。
定員は20名で、事前予約が必要です。申し込みは子育て健康課（電話：52－3589）まで。
参加回数に応じてプレゼントが贈呈される特典もあります。
ぜひ、みんなで楽しく体を動かし、健康的な体づくりを始めましょう。
秋・冬の体型変化や運動不足の解消を目指し、保健センターで毎週月曜日に体操を行います。
開催期間は11月17日から令和8年3月30日まで。
時間は午前10時から11時までで、開始時には健康チェック（血圧・体重測定など）も行います。
持ち物はタオル、水分、内履き、健康手帳です。
定員は20名で、事前予約が必要です。申し込みは子育て健康課（電話：52－3589）まで。
参加回数に応じてプレゼントが贈呈される特典もあります。
ぜひ、みんなで楽しく体を動かし、健康的な体づくりを始めましょう。
わあ、健康教室パート2、嬉しいですね！秋から冬にかけてどうしても運動不足になりがちだし、体重も気になってくる時期だから、ちょうど良いタイミングかも。毎週月曜日って、仕事の予定さえ合えば参加しやすいですね。健康チェックまでしてくれるなんて、本格的で安心感があります。プレゼントもあるなんて、モチベーションも上がりそう！
いいですね、そういう健康教室。私も運動不足気味なので、ちょっと気になります。月曜日なら、週末の疲れも癒やしつつ、新しい週の始まりに体を動かすのも気分転換になりそうですね。プレゼント、どんなものなんだろう？ちょっとした励みになりますよね。健康チェックもしてくれるのは、自分の体の状態を把握する良い機会になりそうです。
