【60歳から輝く！】地域で健康＆仲間づくり！武蔵野市の健康クラブで生きがいを見つけよう

武蔵野市では、60歳以上の方を対象に、健康維持・増進、社会参加、仲間づくりを目的とした地域健康クラブを開催しています。

市内コミュニティセンターや北ホールで、隔週開催。ストレッチ、筋力トレーニング、リズム運動、ゲームなどを通して、体力に合わせた3つのレベルからコースを選べます。

開催期間は4月から3月（8月を除く）で、午前または午後の開催は会場によって異なります。市内在住で、期間を通じて受講できる方が対象です。

参加方法は市報で募集。お問い合わせは社会活動センター（電話0422-51-1975）まで。