未来の自分と家族のために！「プレコン」動画で始める健康管理

東京都福祉局は、若年層を対象に、将来の妊娠・出産に関する正しい知識と健康管理を促す動画「プレコン」シリーズを公開しました。

「プレコン」とは、プレコンセプションケアの略で、性や妊娠に関する知識を深め、健康管理を行うことを指します。

この度、20代・30代の男女それぞれに向けた解説動画が作成されました。動画では、専門家監修のもと、生活習慣チェックリストや今日から始められる「プレコン」のポイントなどを、性別・年代別に分かりやすく解説しています。

若いうちから自身の健康状態や生活習慣を把握し、将来の計画を立てることは、自分自身だけでなく、未来の家族の健康にも繋がります。子供を望む人もそうでない人も、誰にとっても大切な取り組みです。

動画は福祉局ホームページやYouTubeで視聴でき、SNSでも順次広報されます。