【無料】足元から始める健康習慣！看護師が教える「未来の自分を守るフットケア」

上野原市で「セルフケア講座」が開催されます。
看護師歴30年の伊山美穂さんを講師に迎え、日常でできるフットケアを学びます。
ご自身の足と向き合い、未来の健康を守るためのセルフケアのコツを習得できる講座です。

開催日時は令和7年11月18日（火）午後2時から3時30分まで。
場所は見晴亭（上野原市新田1053-3）。
参加費は無料です。
お申し込みは専用フォームから。

この機会に、足元からの健康習慣を始めてみませんか。