【11月開催】生涯学習センターで心身リフレッシュ！利用者講習会で機器の使い方をマスターしよう

生涯学習センターでは、リフレッシュルームを初めて利用する方を対象とした利用者講習会を11月に開催します。

講習会では、リフレッシュルームに設置されている機器の利用方法やトレーニング方法について解説します。

開催日時は以下の通りです。

* 令和7年11月1日（土曜日）：11:00～ / 13:30～ / 17:00～ / 19:30～
* 令和7年11月5日（水曜日）：11:00～ / 13:30～ / 17:00～ / 19:30～
* 令和7年11月8日（土曜日）：11:00～ / 13:30～ / 17:00～ / 19:30～

会場は生涯学習センターリフレッシュルーム（欅のホール3階）です。

対象は16歳以上の方で、各回定員は15名です。

申し込みは必要です。当日の開始時間までに、窓口で申込書と健康調査票に必要事項を記入してください。

講習会受講料は無料ですが、リフレッシュルームの利用料（月額）が別途必要となります（市内在住者1,420円、市外在住者2,840円）。

持ち物は、運動できる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物です。

詳細については、生涯学習センター（電話：04-7123-7818）へ直接お問い合わせください。