【人生100年時代】健康で生きがいのあるシニアライフを！青梅市の高齢者向け活動をご紹介

青梅市では、60歳以上の方を対象に、健康で豊かな老後を送るための様々な機会を提供しています。

「高齢者クラブ」は、地域住民が自主的に組織し、健康増進、教養向上、ボランティア活動、クラブ活動、地域交流などを目的としています。市内には48のクラブがあり、お住まいの地域で活動に参加できます。

また、「老壮大学」では、市民センターで高齢者が楽しく学べる講座を開催。さらに、「高齢者教養講座」では、福祉センターを中心に詩吟、毛筆、茶道など、多様な講座が開かれています。

これらの活動を通じて、人生100年時代を生涯現役で、生きがいを持って過ごしませんか。詳細は各クラブ会長や市広報をご覧ください。