【無料】ピラティスで変わる！効果的な呼吸と体の使い方を学べるワークショップ開催

吹田市健康づくり推進事業団が、「ピラティスから学ぶ呼吸とからだの使い方」と題した無料ワークショップを開催します。

この講座では、ピラティスの基本となる呼吸法や体の使い方を、ワークショップ形式で実践的に学ぶことができます。

開催日は2025年11月17日（月）と12月1日（月）の2日間。
時間は各日午前10時から午前11時30分までです。
開催場所は千里市民センター多目的ルームです。

参加費は無料ですが、定員は20名となっており、事前申し込みが必要です。
申し込みは2025年11月4日（火）午前9時から、電話またはメールで先着順に受け付けます。

主催は（公財）吹田市健康づくり推進事業団、共催は吹田市です。
詳細については、記載されている問い合わせ先までご連絡ください。