埼玉県 上尾市 公開日: 2025年10月20日
【脳を活性化！】「ライフキネティック」で記憶力・集中力アップ！先着20名
上尾市原市公民館では、中高齢者の注意力向上と記憶力低下予防を目的とした「Let’s脳活！ライフキネティック」講座を開催します。
日時：11月17日（月）10時30分～11時50分
場所：原市公民館 体育室
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：20名（先着順）
持ち物：体育館シューズ、運動しやすい服装、タオル、飲み物
申し込みは11月4日（火）午前9時から、原市公民館へ電話（048-721-4948）で受け付けます。講座名、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号をお伝えください。
日時：11月17日（月）10時30分～11時50分
場所：原市公民館 体育室
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：20名（先着順）
持ち物：体育館シューズ、運動しやすい服装、タオル、飲み物
申し込みは11月4日（火）午前9時から、原市公民館へ電話（048-721-4948）で受け付けます。講座名、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号をお伝えください。
この「Let’s脳活！ライフキネティック」講座、すごく興味深いです。中高齢者向けのプログラムだけど、実は若い世代にも脳の活性化ってすごく大切だと思うんですよね。日常的に座りっぱなしでいることも多いから、身体を動かしながら脳を刺激するっていうアプローチは、新しい発見がありそう。原市公民館で、そんな知的な刺激を受けられる機会があるなんて、ちょっと羨ましいかも。
ああ、なるほど。確かに、最近は若い人でも脳の疲れを感じるって聞きますし、体を動かすと頭もスッキリするって言いますもんね。この講座、参加されたらきっと良い経験になるんでしょうね。原市公民館、普段あまり足を運ばない場所ですが、こういう企画があるのは地域にとっても嬉しいことだと思います。
