【無料講演会】運動は最強のストレス解消法！脳を活性化させる秘密とは？

新潟市生涯学習センターのボランティア「クロスパル★サポーターズ」が、東洋大学講師派遣事業と共催で、市民向けの講演会「万能薬としての運動：ストレスと脳への効果」を開催します。

講師には東洋大学生命科学部生体医工学科の小河繁彦さんを招き、運動がストレス軽減や脳機能向上にどのように役立つのかを解説します。

開催日時は令和7年11月26日（水曜）午後2時から午後3時30分まで。会場は生涯学習センター（クロスパルにいがた）4階映像ホールです。

対象はどなたでも、定員は先着100名、参加費は無料です。

申込受付期間は10月17日（金曜）から11月18日（火曜）まで。新潟市オンライン予約システム「RESERVA」または新潟市役所コールセンター（025-243-4894）にてお申し込みください。

詳細については、生涯学習センター（025-224-2088）までお問い合わせください。