千葉県 鎌ケ谷市 公開日: 2025年10月14日
お父さんの料理革命!「おとう飯」チャレンジ、30品の力作が集結!
内閣府が提唱する「手早く、簡単に、リーズナブルに、家の調味料で、後片付けまで」を心得とする「おとう飯」。
鎌ケ谷市では、男性の家事参加を応援するため「おとう飯 作ってみたチャレンジ」を実施し、30件の応募がありました。
記事では、応募されたレシピの中から、特に人気の高かった「シン・鶏そぼろ丼」や「お父腐(おとうふ)」、「えだまめペペロン」など、全14品のレシピと、実際に作った人たちの写真やコメントを紹介しています。
「シン・鶏そぼろ丼」は10分で完成し、アレンジも楽しめるなど、手軽さと美味しさが好評です。
「お父腐」は3分ででき、お酒のおつまみにもぴったり。
「えだまめペペロン」は5分で、アレンジ次第で中華風にも。
参加者からは「料理が苦手でもできた」「家族が喜んでくれた」といった声も寄せられており、このチャレンジが料理への新たな一歩となったようです。
あなたも「一品だけでも」気軽に「おとう飯」に挑戦してみませんか?
鎌ケ谷市では、男性の家事参加を応援するため「おとう飯 作ってみたチャレンジ」を実施し、30件の応募がありました。
記事では、応募されたレシピの中から、特に人気の高かった「シン・鶏そぼろ丼」や「お父腐(おとうふ)」、「えだまめペペロン」など、全14品のレシピと、実際に作った人たちの写真やコメントを紹介しています。
「シン・鶏そぼろ丼」は10分で完成し、アレンジも楽しめるなど、手軽さと美味しさが好評です。
「お父腐」は3分ででき、お酒のおつまみにもぴったり。
「えだまめペペロン」は5分で、アレンジ次第で中華風にも。
参加者からは「料理が苦手でもできた」「家族が喜んでくれた」といった声も寄せられており、このチャレンジが料理への新たな一歩となったようです。
あなたも「一品だけでも」気軽に「おとう飯」に挑戦してみませんか?
おとう飯、いいですね!特に「シン・鶏そぼろ丼」は10分でできるなんて、忙しい時でも取り入れやすそうです。アレンジもできるとなると、飽きずに続けられそう。家族が喜んでくれたっていうコメントも、すごく共感できます。私も、まずは一品から挑戦してみようかなって前向きな気持ちになりました。
おお、おとう飯、なかなか良さそうですね。シン・鶏そぼろ丼、10分は魅力的だ。確かに、普段料理しない身からすると、短時間でできるっていうのはハードルが下がる。家族に喜んでもらえたら、それが一番のモチベーションになりますよね。一品からでも、って言われると、ちょっとだけ「やってみるか」って思っちゃいますね。