【新座市】「自分らしい生活」を応援！介護予防ガイドブックでいきいき・あんしんを！

新座市では、市民が住み慣れた地域で自分らしい生活を送るための「介護予防ガイドブック」を作成・配布しています。

「いきいき生活編」では、運動、栄養、口腔、社会参加といった介護予防のポイントを解説。令和7年9月に改訂されました。

「あんしん生活編」は、認知症、在宅療養、高齢者相談センターなど、生活上のサポートが必要になった際の情報を掲載。令和6年7月に発行されました。

これらのガイドブックは、介護保険課窓口や公共施設で入手できるほか、PDF版もダウンロード可能です。

※「認知症の人と家族の会 埼玉県支部」の電話相談実施日に変更があります（令和7年4月1日より）。

詳細は新座市介護保険課へお問い合わせください。