【横須賀市】あなたの「女性の健康」を徹底サポート！悩み別相談からセミナーまで網羅

横須賀市では、思春期から更年期まで、女性のライフステージに応じた健康相談やセミナーを実施しています。

結婚、妊娠、出産、子育てに関する情報が詰まったパンフレットを、市内の各施設で配布中です。

将来の妊娠・出産を見据えた「プレコンセプションケア」では、健康的な生活習慣の確立を推奨。月経の悩み（月経困難症、PMS）や更年期症状についても、婦人科受診やセルフケアの重要性を解説しています。

さらに、LINEを活用した無料のヘルスケア相談では、看護師や臨床心理士などの専門家が、月経、PMS、更年期、心の悩みまで幅広く対応。令和8年3月末まで利用可能です。

「女性の健康支援セミナー」では、心と体のバランスを整える講座やヨガ体験も開催。詳細は横須賀市のウェブサイトでご確認ください。