【75歳以上限定】歩き方で健康長寿！12月追加募集！

茅ヶ崎市では、75歳以上の方を対象とした「歩き方チェック教室」の追加参加者を募集しています。

この講座では、歩行分析測定に加え、健康長寿のための講話や自宅でできる体操、食事のポイントについて学べます。

開催日は10月1日（水）と12月10日（水）で、各日2回開催されます。

特に12月10日の回に若干の定員に余裕ができたため、追加募集が行われます。10月1日に参加できなかった方も、12月10日のみの参加で測定が可能です。

参加には上履き、水分補給できる飲み物、動きやすい服装・靴が必要です。
申し込みは9月1日から開始され、定員になり次第終了となります。

この機会に、健康長寿を目指しませんか。