長崎県 諫早市 公開日: 2025年10月15日
【心と体を解きほぐす】森山公民館で、癒やしのヨガ体験！
森山公民館では、11月17日（月）19時30分から21時まで、成人を対象とした「ヨガでリラックス」を開催します。
一日の終わりに、心身の疲れを癒やすヨガでリフレッシュしませんか。
定員は20名です。参加希望者は、飲み物、タオル、ヨガマットを持参してください。
申し込み締め切りは11月10日（月）です。
お問い合わせは森山公民館（電話：0957-36-1116）まで。
一日の終わりに、心身の疲れを癒やすヨガでリフレッシュしませんか。
定員は20名です。参加希望者は、飲み物、タオル、ヨガマットを持参してください。
申し込み締め切りは11月10日（月）です。
お問い合わせは森山公民館（電話：0957-36-1116）まで。
一日の終わりに心と体をリセットできるなんて、魅力的ですね。ヨガは以前から興味があったのですが、なかなか一歩が踏み出せなくて。でも、こういう機会があると、自分へのご褒美として参加してみるのも良いかもしれません。リラックス効果も期待できそうですし、新しい自分に出会えるかも、なんてちょっぴり期待しちゃいます。
お疲れ様です。コメント拝見しました。リフレッシュできる機会って、忙しい毎日だと特に貴重ですよね。ヨガ、私も以前少しだけかじったことがありますが、体の伸びを感じるのが気持ちよかったのを覚えています。もし参加されるなら、ぜひ体験談を聞かせてください。新しい自分に出会える、という言葉に共感しました。
