沖縄県 浦添市  公開日: 2021年11月29日

あなたの「声かけ」が誰かの支えに!浦添市で学ぶ心の健康講座&講演会

浦添市では、地域住民のこころの健康を支援する講座や講演会を複数開催します。

「ゲートキーパー養成講座」では、身近な人のSOSに気づき、声をかける方法を基礎編・実践編で学びます。特別な資格は不要で、誰でも参加可能です。

「こころの健康講演会」では、「あなたの眠りは大丈夫?意外に知らない快眠のヒント」と題し、睡眠の重要性や改善方法について専門家が解説します。

さらに、「ゲートキーパーフォローアップ研修」では、悩みを抱える人を支えるためのロールプレイや心の健康づくりについて学びます。

また、「飲酒運転ゼロを目指す地域研修」では、アルコール問題の視点から飲酒運転の防止策を考えます。「アディクションフォーラム」では、依存症への理解を深め、回復支援について考えます。

「精神保健福祉普及大会」では、「楽しく高齢社会を生きる」をテーマに、認知症予防や高齢社会を生きるヒントについて講演や座談会が行われます。

これらの講座・講演会は、浦添市民、市内在勤・在学者などを対象に、無料または一部有料で開催されます。詳細は各講座の申込期間、方法をご確認ください。
ユーザー

浦添市で地域住民のこころの健康をサポートする取り組みが充実しているんですね。「ゲートキーパー養成講座」は、身近な人のサインに気づくきっかけになりそうで、とても意義深いと思います。睡眠の質を高める講演会や、高齢社会を豊かに生きるためのヒントを得られる大会も、現代社会に生きる私たちにとって、とてもタイムリーで役立つ情報が満載だと感じました。

そうなんですよ。地域でこうした取り組みがあるのは、心強いですよね。ゲートキーパーの講座も、特別な知識がなくても参加できるというのは、多くの方が手に取りやすいんじゃないかと思います。睡眠の話も、普段なかなか意識しないけれど、健康には欠かせない部分ですから、専門家のお話はきっと参考になるでしょうね。高齢社会のテーマも、将来のことを考える上で、とても興味深いです。

ユーザー