心と体を癒す「ウェルネスヨガ」で、あなたもリフレッシュ！

関宿パークMOPS（関宿総合公園）体育館で、令和7年10月25日（土）から11月15日（土）までの毎週土曜日、午後7時から8時まで「心と体のウェルネスヨガ」が開催されます。

このヨガ教室は、専門メソッドを習得した講師が、無理なく柔軟性向上とストレス軽減を目指す、専門性の高いプログラムです。がん経験者や治療中の方だけでなく、一般の方も参加可能です。

対象は18歳以上で、参加費は1名につき2,500円（傷害保険料込み）です。申し込みは電話または直接窓口で受け付けており、定員は随時募集しています。

持ち物は運動できる服装、館内シューズ、水分、タオルです。ヨガマットは館内でも販売しています。

この機会に、心と体の健康をヨガで育んでみませんか。