福岡県 太宰府市 公開日: 2025年10月09日
【福岡県民必見！】減塩なのに美味しい！スマソルレシピ教室で健康的な食生活を始めよう！
福岡県では、食塩摂取量が多く、高血圧の有病者割合も高いという課題があります。
これを受け、減塩プロジェクト「TRY！スマソる？」の一環として、スマソルレシピを使った料理教室が開催されます。
メニューは、もち麦ごはん、さば缶の和風ガパオライス、蒸しなすのエスニック和え、マジックソルトで簡単スープ、揚げない大学芋。
一人あたりの塩分量は2.3gと、美味しく減塩できる工夫が凝らされています。
日時：令和7年11月19日（水）10:00～13:00
場所：いきいき情報センター2階調理室
対象：市民（託児あり、要予約）
参加費：500円（材料費）
定員：30名（先着順）
申込締切：11月12日（水）
電話、窓口、または電子申請で申し込み可能です。
健康的な食生活への第一歩を、この機会に踏み出してみませんか？
これを受け、減塩プロジェクト「TRY！スマソる？」の一環として、スマソルレシピを使った料理教室が開催されます。
メニューは、もち麦ごはん、さば缶の和風ガパオライス、蒸しなすのエスニック和え、マジックソルトで簡単スープ、揚げない大学芋。
一人あたりの塩分量は2.3gと、美味しく減塩できる工夫が凝らされています。
日時：令和7年11月19日（水）10:00～13:00
場所：いきいき情報センター2階調理室
対象：市民（託児あり、要予約）
参加費：500円（材料費）
定員：30名（先着順）
申込締切：11月12日（水）
電話、窓口、または電子申請で申し込み可能です。
健康的な食生活への第一歩を、この機会に踏み出してみませんか？
食塩摂取量が多いと高血圧になりやすいって聞きますし、福岡県はそういう傾向があるんですね。減塩プロジェクトの「TRY！スマソる？」、ネーミングも面白い。メニューも、もち麦ごはんやさば缶、揚げない大学芋とか、ヘルシーだけど満足感ありそうで魅力的ですね。特に、一人あたり塩分2.3gでこの品数ってすごい！これは健康的な食生活への意識が高い人にはたまらないイベントになりそう。託児もあるなら、子育て中のママも参加しやすいかも。
なるほど、福岡県は食塩摂取量が多いんですね。健康のためには減塩が大切だって分かっていても、なかなか難しいですよね。そんな中、この「TRY！スマソる？」というプロジェクト、面白い取り組みですね！メニューも、さば缶のガパオライスや揚げない大学芋なんて、聞くだけで美味しそうだし、減塩しながらもしっかり満足できそうなのがいいですね。一人あたりの塩分量が2.3gというのは驚きです。これなら、無理なく減塩生活を始められそう。託児付きで参加しやすいのも、嬉しい配慮だと思います。健康的な食生活への第一歩として、とても良い機会になりそうですね。
