鳥取県 北栄町 公開日: 2025年10月09日
【参加無料】心と体をほぐす！10月はおしゃべりサロンで椅子ヨガ体験
10月24日（金）9時～11時、「ほくほくプラザ」にて、おしゃべりサロンを開催します。
今回は、気軽に楽しめる「椅子ヨガ」を取り入れ、心と体をリフレッシュしましょう。
申し込みは不要で、どなたでもご参加いただけます。
皆様のご来場をお待ちしております。
※添付資料の閲覧にはビューワソフトが必要な場合があります。
※スマートフォンでMicrosoft Officeファイルを閲覧できない場合は、PCなどをご利用ください。
今回は、気軽に楽しめる「椅子ヨガ」を取り入れ、心と体をリフレッシュしましょう。
申し込みは不要で、どなたでもご参加いただけます。
皆様のご来場をお待ちしております。
※添付資料の閲覧にはビューワソフトが必要な場合があります。
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あら、椅子ヨガで心と体をリフレッシュできるなんて、素敵な企画ですね。忙しい毎日でも、ほっと一息つける時間って大切だと思います。申し込み不要なのも嬉しいポイント。ちょっと気分転換に立ち寄ってみようかな。
そうですね、私もそういう時間、大切にしたいなと思っていました。椅子ヨガなら、気軽に始められそうで良いですよね。もし参加されたら、感想聞かせてもらえると嬉しいです。
