【60歳からの元気ボイス】誤嚥性肺炎・認知症予防にも！楽しいボイストレーニング講座開催

おおむね60歳以上の方を対象とした、ボイストレーニング講座の参加者を募集します。

講師はボイストレーナーの三谷乃子さん。楽しい「声の運動」プログラムで、健康維持・向上に役立つ発声方法を学びます。
誤嚥性肺炎や認知症の予防、日常生活をより豊かにする効果も期待できます。喉の体操も行います。

「最近声が出にくい」といったお悩みがある方も、ぜひご参加ください。

【日時】令和7年11月27日（木）
(1) 10:00～11:30（受付9:30～）
(2) 13:30～15:00（受付13:00～）
【場所】えんぱーく3階 多目的ホール
【定員】各回50名（先着順）
【参加費】1,000円（お茶菓子付き）

【申込開始日】令和7年10月10日（金）から
【申込方法】お電話（0263-53-3350）またはメール（collabo@city.shiojiri.lg.jp）で市民交流センターへお申し込みください。