北海道 小樽市  公開日: 2020年10月18日

【小樽市民必見!】食と健康の秘訣がここに!「おたる 食と健康展」開催レポート

令和7年9月11日(木)、ウイングベイ小樽にて「おたる 食と健康展」が開催されました。約140名が来場し、健康増進に役立つ様々な体験や相談を行いました。

小樽市保健所からは、ノルディックウォーキング体験、血圧・体脂肪測定、がん検診に関する情報提供、歯ブラシ圧測定、健康・栄養・歯科相談、保健師実習生による講話などが実施されました。

小樽食生活改善協議会は、食事バランスガイドの紹介、「減塩」のすすめ、野菜350g計測体験などを提供しました。

明治安田生命保険相互会社は、野菜摂取量を測る「べジチェック」や血管年齢測定を実施。北海道済生会は骨密度測定を行いました。

このイベントは、市民の健康意識向上と生活習慣改善を目的として開催されました。
ユーザー

食と健康展、気になっていたイベントだったんです!特に、健康的な食生活を送るための具体的なアドバイスや、自分の体の状態を知るための測定がたくさんあったのが魅力的ですね。野菜をどれくらい摂れているか測れる「べジチェック」とか、すごく興味があります。日々の生活に取り入れられるヒントがたくさんありそうで、参加された方が羨ましいです。

おお、食と健康展に行かれたんですね!それは良かったですね。べジチェック、私も気になっていましたよ。普段、野菜を意識していても、 actual(実際)どれくらい摂れているか分かると、また意識が変わりますもんね。私も機会があれば、そういう健康イベントには参加してみたいと思っています。何か特に役立ちそうな情報はありましたか?

ユーザー